Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2021
|
71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1938 kcal
|
Gras: 37,68g | Prot: 74,78g | Glu: 329,85g.
Petit Déjeuner: Arándanos, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Wild Protein Granola, Huevo Revuelto. Déjeuner: Mandarinas, Repollo, Tomates, Pechuga de Pollo, Carozzi Espirales. Dîner: Sushi Tempura, Rollos de California, Sushi Palta. Snacks/Autre: Costa Galletas de Vino, Nestlé Manjar, Ambrosoli Frugelé, Savory La Cremeria Dulce de Frambuesa , Granada. plus...
|
|
1817 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fran fi
|