Journal de bbawwa, 20 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2021
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2660 kcal Gras: 139,21g | Prot: 128,33g | Glu: 241,46g.   Petit Déjeuner: 미트리 하루견과, 바나나, 계란후라이. Déjeuner: 그릭요거트, 딸기, 천혜향, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 저염. Dîner: 닥터유 통밀케익, 메이플 시럽, 존쿡 햄버거번, 존쿡 델리미트 목살베이컨, 달걀, 앵커 무염버터, Murgella 부라타치즈. Snacks/Autre: 탄산수, 아메. plus...
3891 kcal Exercice: Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 35 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 55 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 9,8 kg par Semaine


Commentaires 
양호!!! 
19 avr. 21 par le membre: hn_0605
감사합니다^^ 
19 avr. 21 par le membre: bbawwa

     
 

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