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20 avr. 21
Journal de bbawwa, 20 avr. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2021
74,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
15 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 avril 2021:
2660 kcal
Gras: 139,21g | Prot: 128,33g | Glu: 241,46g.
Petit Déjeuner:
미트리 하루견과, 바나나, 계란후라이.
Déjeuner:
그릭요거트, 딸기, 천혜향, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 저염.
Dîner:
닥터유 통밀케익, 메이플 시럽, 존쿡 햄버거번, 존쿡 델리미트 목살베이컨, 달걀, 앵커 무염버터, Murgella 부라타치즈.
Snacks/Autre:
탄산수, 아메.
plus...
3891 kcal
Exercice:
Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 35 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 55 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes.
plus...
Prenant 9,8 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
양호!!!
19 avr. 21 par le membre:
hn_0605
감사합니다^^
19 avr. 21 par le membre:
bbawwa
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Historique de poids de bbawwa
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