Journal de dwigunar, 20 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2021
53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1241 kcal Gras: 42,96g | Prot: 80,02g | Glu: 136,88g.   Petit Déjeuner: Pisang, Cedea Fish Dumpling Chicken, Kurma. Déjeuner: Okra, Salmon Masak, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Dîner: Alpukat, V-Soy Soya Bean Milk, Kue Nastar. Snacks/Autre: Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam). plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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