Journal de erohina_evgeniy, 20 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2021
77 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1719 kcal Gras: 96,94g | Prot: 55,39g | Glu: 153,85g.   Petit Déjeuner: Tess Зелёный Чай, Семга Слабосоленая, Белебеевский Сыр Белебеевский, Лента Батон Гусарский, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кукурузные Хлопья. Déjeuner: Винегрет, Лента Батон Гусарский, Куриный Суп Лапша. Dîner: Сыр Российский, Морс Брусничный, Мираторг Свинина для Гриля, Помидоры, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Винегрет, Красное Яблоко, Snickers Сникерс, Tess Зелёный Чай. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de erohina_evgeniy


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