Journal de MMDuff10, 04 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2014
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1480 kcal Gras: 79,50g | Prot: 49,20g | Glu: 143,70g.   Petit Déjeuner: Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Anheuser-Busch Natural Light Beer, Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Einstein Brothers Bagels Candied Walnuts, Costco Granola, Meijer Sliced Almonds, TCBY Soft Serve Frozen Yogurt - Cheesecake. plus...
2175 kcal Exercice: Ménage - 5 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 5,7 kg par Semaine



     
 

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