Journal de MarleyWilliams, 20 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2021
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1466 kcal Gras: 52,88g | Prot: 99,18g | Glu: 152,25g.   Petit Déjeuner: Gullon Sugar Free Fibre Biscuits, Lowfat Plain Yoghurt, Kauai Grass-Fed Whey Protein Vanilla Flavour, Dis Chem Lifestyle Foods Smooth Peanut Butter, Bananas . Déjeuner: Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms , Woolworths Grated Mature Cheddar (6 Months), Blue Ribbon Sandwich Squares Brown. Dîner: Woolworths Grated Mature Cheddar (6 Months), Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Egg White , Kauai Grass-Fed Whey Protein Vanilla Flavour, Wholesome Earth Whole Grain Oat Flour. Snacks/Autre: Gullon Sugar Free Fibre Biscuits, Gullon Sugar Free Fibre Biscuits, Gelatin Powder (Unsweetened) , Kauai Grass-Fed Whey Protein Vanilla Flavour, Simply Delish Instant Pudding Vanilla, Nutriday Plain Low Fat Smooth Yoghurt, Gullon Sugar Free Fibre Biscuits. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

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