Journal de RNA_25, 14 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2021
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1253 kcal Gras: 42,14g | Prot: 48,65g | Glu: 179,65g.   Petit Déjeuner: Alfamart Buah Naga, So Good Almond Milk (Unsweetened), Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Déjeuner: Olive Oil , Bango Kecap Manis Light, Shallots , Garlic , Boiled Potato, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Carrots, Cooked Egg White, Boiled Egg. Dîner: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Almond Breeze Almond Milk Vanilla Unsweetened, TIMURASA Raw Cacao Powder. Snacks/Autre: Cashew Butter, Banana, Deglet Noor Dates . plus...
2275 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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