Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2021
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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542 kcal
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Gras: 25,76g | Prot: 24,85g | Glu: 60,50g.
Petit Déjeuner: Tahu Goreng, Telur Dadar, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Air. Dîner: Tahu Goreng, Koktail Buah atau Campuran, Air. plus...
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2191 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 45 minutes, Sauna - 30 minutes, Conduire - 2 heures, Cuisiner - 15 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de mahastry
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