Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2021
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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979 kcal
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Gras: 58,25g | Prot: 59,80g | Glu: 52,84g.
Petit Déjeuner: Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Autre: Простоквашино Кефир 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. plus...
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2241 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Sveta_19821982
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