Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2021
|
93,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2349 kcal
|
Gras: 110,69g | Prot: 119,91g | Glu: 230,10g.
Petit Déjeuner: Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Déjeuner: Marbú Dorada , Hacendado Arroz con Leche, Cocido Completo, Pan Blanco. Dîner: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Cinta de Lomo de Cerdo, Bonarea Habitas Rehogadas, Pan Blanco. Snacks/Autre: Plátano, Plátano, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. plus...
|
|
3822 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 2 heures et 30 minutes, Conduire - 5 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de JoseMGS
|