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Jumpa
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03 févr. 11
Journal de Jumpa, 03 févr. 11
Profil de Jumpa
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Only lost one pound this week but am pretty much enjoying the diet. Need to add a little more variety to what i'm eating though, have had quite a few ready meals in the last week or so, and whilst they are only 500 calories plus some salad maybe they have too much fat or carbs in them and hence only losing one pound...
93,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,8 kg
.
Reste à parcourir:
7,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 février 2011:
1761 kcal
Gras: 60,58g | Prot: 90,20g | Glu: 209,97g.
Petit Déjeuner:
milk, Finest Scottish Porridge Oats, Honey.
Déjeuner:
Blt Light Choice.
Dîner:
Spaghetti with White Clam Sauce.
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
0 supporteurs
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Commentaires
1lb per week is good. Keep that up and it is sustainable.
07 févr. 11 par le membre:
Bill Stevens
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Historique de poids de Jumpa
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