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babs-muc
Journal
21 avr. 21
Journal de babs-muc, 21 avr. 21
Profil de babs-muc
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Endlich ist der Stillstand gebrochen ☺️. Wünsche euch eine schöne Mitte der Woche 🌞
63,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,5 kg
.
Reste à parcourir:
3,5 kg
.
Régime suivi: Mal.
Voir Calendrier de Régime
, 21 avril 2021:
1204 kcal
Gras: 11,87g | Prot: 106,81g | Glu: 173,97g.
Petit Déjeuner:
Espresso, Fettarme Milch.
Déjeuner:
Milbona Quark Magerstufe, Bauernbrot, Kirschtomaten.
Dîner:
Perlenbacher Alkoholfrei, Kirschtomaten, Bauernbrot, Milbona Quark Magerstufe.
Snacks/Autre:
Alnatura Vollrohrzucker, Milbona Skyr Pur, Corny Free Schoko (20g), Getrocknete Aprikosen, Gustoni Cracker Tomate, Espresso, Kakaopulver (Ungesüßt), Fettarme Milch.
plus...
2923 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine
16 supporteurs
Encourager
Commentaires
👍🏻Danke ebenso!😊☕️☀️
21 avr. 21 par le membre:
veggielady!
Dankeschön 👍 ebenso 😉hab einen schönen Nachmittag 🙋♀️
21 avr. 21 par le membre:
emmra1
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Historique de poids de babs-muc
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