Journal de Duducsilva, 21 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2021
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1793 kcal Gras: 30,31g | Prot: 114,32g | Glu: 270,92g.   Petit Déjeuner: Visconti Pão de Forma Integral, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Mamão Formosa, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Banana Prata, Maçãs Gala, Abacate, Castanhas-do-Pará. Déjeuner: Alface, Tomate Coquetel, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Dîner: Seara Filé de Peito de Frango, Caldo de Batata do Dudu. Snacks/Autre: Itambé Leite Condensado Desnatado Light, Danone Grego Calda de Blueberry, Ameixas, Aveia em Flocos, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Sembei Bolacha Doce. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

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