Journal de Ågōgø, 21 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2021
74 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1347 kcal Gras: 31,69g | Prot: 106,40g | Glu: 157,66g.   Petit Déjeuner: التمر, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم, صفار البيض, بياض البيض. Déjeuner: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), الأرز المطبوخ مسبقا, صدر دجاج, التفاح. Dîner: جبنة قريش (حلوم), صفار البيض, بياض البيض, شوفان, فول مدمس. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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