Journal de jujubaidah, 21 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2021
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1256 kcal Gras: 33,46g | Prot: 71,38g | Glu: 170,96g.   Petit Déjeuner: Saori Saus Teriyaki, Bango Kecap Manis, Jamur Kancing, Tahu, Dada Ayam, Nasi Putih. Déjeuner: Dimsum, Chia Seed, Lemon, Pepaya, Nanas. Dîner: Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Tahu, Dada Ayam, Labu Siam. Snacks/Autre: Kacang Almond, Greenfields Strawberry Yogurt, Alpukat, Buah Pir, Kacang Almond, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Buah Pir, Pepaya. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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