Journal de çilekkarpuzerik, 21 avr. 21

SAKIN SUÇLULUK HISSETME EĞER HISSEDERSEN YEDİĞİNDEN PISMANLIK DUYARSAN KİLO ALIRSIN O YÜZDEN NE YERSEN YE PİŞMAN OLMA "OHH İYİ ETTİM DE"😂😂😂😂😂😂😂 

Gün içinde de oldukça hareketliyim ama bir türlü yenemiyorum maalesef. Umarım geçer yakın zamanda.  

Dezach makina değil insan vücudu bu her şey makro değil zevk içinde yemek yenir. Seviyorsam ve canım istiyorsa porsiyon kontrolüyle yerim suçluluk duymak çok absürt gelhior bana. 

Birader kullanma sen ve sıkma kendini bu kadar relax ol biraz. Herkesin tek amacı vücut yapmak değil. Bazıları hayattan tad almak için spor yapıyor. Hiç bir besinde tek başına ne yağ yakar ne de yağ yapar. Kalori açığı yapar bunları, vücut üzerinde farklı etkileri var o da konumuz değil zaten.  

"Obezlerin birbirini avutması" ne kadar iğrenç bir tabir. 57.5 kilo olarak söylüyorum. Evet şeker vücudumuz için zararlı. Birşeyin zehir ya da ilaç olmasını belirleyen şey o maddenin DOZUDUR. Yani vücut için sağlıklı olsa bile zeytinyağının fazlası da zehirdir. Sık sık yemediği sürece 300 kalorilik bir muhallebinin vücuda vereceği bir zarar yoktur. Sağlıklı tarifler de aşağı yukarı aynı kalori oluyor. Ayrıca moleküler biyolog olarak söylüyorum DNA'nın yapısında bile şeker var. 🙄 

Pt olarak konuşmuş (sertifika veren herhangi bir kursa 3k verip 3 günde alınan belge) bununla da övünmezsin be. 2 kelime insan gibi konuşmayı öğren de sonra yorum yap.  

yazık sana dezach :d 15 yıllık buz patenci ve dalgıç olarak söylüyorum  

Çalışmak ? Diyalog kuramıyorsun biraderim, kurduğun 2 cümlenin üçüncüsü hakaret ya da küfür yapmayacağın şeyleri yazma. Bilgin varsa da bunu insan evladı gibi söyle.  

Hangi durumda yağ ? Glikozdan mı bahsediyoruz fruktozdan mı ? Şekeri tüketen kişinin glikojen depoları ne durumda ? peki ya İnsülin direnci ? Bunları düşünmeden cahil cühela kafan ile şeker = yağ demen zaten ne kadar dandik bir antrenör olduğunu kanıtlıyor. Kaptan şu çay kaşığını al diye bağıran kekolardan bir farkın yok. Yok obezler yok şöyle bende gayet atletiğim ve kontrollü şeker tüketiyorum zira senin gibi cahillerin aksine bedenimi tanıyıp ne tepki verebileceğini öngörüyorum sen şekersiz unsuz tuzsuz hayatına falan devam et :D 

Hocam insan gibi cevap veriyoruz sen obez diyerek insanlara hakaret ediyorsun. Şeker yararlı diyen mi oldu? Kimsenin kimseyi yanlış yönlendirdiği yok. Bu mecrada olan herkes zaten şekerin zararını biliyor. Yazan kişi de biliyor zararlı olduğunu ki bununla ilgili suçluluk duyuyor öyle değil mi? Sen ot ot yaşamaya devam et kas yığını.  

Senden başka kim kimi yanlış yönlendirmiş ne anlatıyon hala. İnsan gibi konuşan birilerini görünce aynı şeyleri tekrarlamaya başladın. 

Nasıl sen obez diyerek giriş yapıyorsan onunda senin iq seviyen hakkında yorum yapması çok doğal değil mi ? Sitedeki 10 kişiye sorsan 8 i senin hakkında aynı yorumu yapar zaten.  

Benim sorunum aslında şekerle falan değil, en sağlıklı denen şeyin bile fazlasının zarar olacağını biliyorum. Sadece son 3 - 4 aydır yeme bozukluğu yaşıyorum ve bunun farkındayım. Spor yaptığım ve sağlıklı beslendiğim halde yaşıyorum bu sorunu. Benimle aynı durumu yaşayan insanlardan fikir ve destek almak istedim sadece :)  

Olay orda zaten hala kavrayamadın. Goril gibi tekme takat değil insan gibi dilin ve beyninle tokatla.  

Ula bedirhan millet şekere yararlı mı demis sanki ne bos yapıyon 

atlat yoksa geliyor kilolar kendimden biliyorum yolun başındayken hiç yeme demiyorum ama bende devamı gelmişti bu yeme durumunun en azından buna engel olabiliyorsan sorun ha yok olamazsan burada ki kendini ödüllendir birşey olmaz laflarına aldanmıştım 😂 keşke birisi de bana böyle yazsaymış sen tabikide bakma bana 

Dezach o kadar cringsin ki yorumlarını her defasında anca yarısına kadar okuyabiliyorum ne bu kendine özgüvensizlik ve kendini her konuda bilgili sanıp insanları eleştirmen? Yazık hiç sevgi görmemişsin sanırım psikoloğa falan git en iyisi 

yagmurjiyan markette etiket okumaktan manyağa döndüm 😅 aslında bu iyi bir şey ama işte bazen sınırı geçiyor. Ayrıca ödül olayını ben çok masum görmüyorum; çikolata yedim bu benim ödülümdü falan filan, benim yeme bozukluğumu tetikleyen en önemli faktör bu. Kilo vermeme rağmen hala devam etmek istiyorum. Hastalık bu farkındayım ama işte önüne de geçemiyorum  

Kişisel antrenörüm diyorsun ama yemek bozukluğu terimini saçma buluyorsun. Asıl senin anlaman ve yardım etmen lazım bu tür insanlara. Hafife alınacak bir hastalık değil,ölüme kadar sürükleniyor insan..  

Benden büyük insanların çocukça kavgasını okuyorum deminden beri. Hakaret etmeden bir cümle bile kurmamışsınız ve asla birbirinizi anlamaya çalışmamışsınız. Tebrikler cidden