Journal de K4rin!, 21 avr. 21

Courgette / geitenkaas soep en een aardappel tonijn Tortilla met courgette, paprika en feta 😍

1487 kcal Gras: 46,42g | Prot: 89,98g | Glu: 177,90g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Barista Amandel, AH Blauwe Bessen, AH Basic Muesli, Koffie (Espresso), AH Magere Franse Kwark. Déjeuner: Hero Gember Extra Jam, AH Plantaardige Spread Cashew, Ei, AH Biologisch Rode Paprika, AH Cherrytomaten, Radijs, Nevo Komkommer met Schil, Wasa Vezelrijk Cracker. Dîner: Gekookt Ei, Apetina Feta 10% Vet, Rode Paprika, Courgette, Olijfolie, Princes Tonijn Stukken in Water, Knoflook, Uien, Jumbo Kruimige Aardappelen. Snacks/Autre: Chavroux Geitenkaas, Paasei, Banaan, AH Magere Franse Kwark, Optimel Appel Kaneel Kwark, McVities Ginger Nuts. plus...
707 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

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Commentaires 
mooie kleuren en leuk detail op de soep. 
22 avr. 21 par le membre: j400
Dank je wel! Op de soep wat tuinkers omdat ik dat nog in de koelkast zag staan. Ik ben altijd erg van het gebruiken wat er in huis is 
22 avr. 21 par le membre: K4rin!

     
 

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