Journal de sri kusuma wati, 22 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2021
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

623 kcal Gras: 22,08g | Prot: 51,99g | Glu: 58,75g.   Petit Déjeuner: Putih Telur Matang, Pisang Kepok Rebus. Déjeuner: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tempe Kukus, Tahu Kukus, Kangkung, Nasi Putih. Dîner: Selada, Tomat Ceri, Mentimun (Kupas), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu. plus...
1525 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de sri kusuma wati


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