Journal de debi.bj, 21 avr. 21

mi comida despues de saltar la cuerda, luego me como una manzanita

604 kcal Gras: 17,96g | Prot: 26,29g | Glu: 85,96g.   Petit Déjeuner: Té sin Azúcar, Costa Crackelet Salvado. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hellmann's Mayonesa, Zumo de Limón, Zanahoria, Lechuga, Arroz Blanco. Dîner: Mildred Tea Té, Café, Hellmann's Mayonesa, Deyco Atún Lomitos en Aceite, Castaño Pan Pita Integral. Snacks/Autre: Arroz Blanco, Sopaipilla. plus...
2697 kcal Exercice: Corde à Sauter - 36 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 22 minutes, Squats - 4 minutes, Repos - 16 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures et 3 minutes. plus...



     
 

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