Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2021
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1690 kcal
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Gras: 40,26g | Prot: 175,08g | Glu: 153,17g.
Petit Déjeuner: Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Ehrmann High Protein Chocolate Drink, Banana. Déjeuner: Azeite, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Lulas Grelhadas. Dîner: Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Bacalhau Cozido. Snacks/Autre: Laranjas, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de João Vaz
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