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1559 kcal
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Gras: 44,57g | Prot: 78,41g | Glu: 219,58g.
Petit Déjeuner: Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Déjeuner: Sunny Via Sirop d'agave, Yoplait Calin Extra, Pain Complet, Chavroux Mini Portion, Champignons, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Riz Blanc. Dîner: Banane, Échalotes, Chavroux Mini Portion, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Connétable Sardines à l’Huile d’olive , Tomates. Snacks/Autre: Datte, Banane, Pain Complet, Leader Price Mimolette en Tranches. plus...
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1867 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Helo Pz
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