Journal de 19Monique68, 22 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2021
54,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1242 kcal Gras: 45,90g | Prot: 51,75g | Glu: 151,50g.   Petit Déjeuner: K-Classic Pfefferschinken, Yofrutta Quark auf Frucht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lidl Balance Brot. Dîner: REWE Bäcker Brötchen , Knorr Nudel-Schinken-Auflauf. Snacks/Autre: Sondey Captain Rondo Kakao. plus...
2789 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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