Journal de ClausAmmer, 22 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2021
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1869 kcal Gras: 65,21g | Prot: 140,92g | Glu: 115,11g.   Petit Déjeuner: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Erdnüsse mit Schale, Be Light Light-Käse, Mestemacher Walnuss-Brot. Déjeuner: Aldi Protein Riegel, Kühlmann Gurkensalat, Grillido Grillknödel Schinken Zwiebeln, Grillido Sportwurst Rind & Kräuter. Dîner: Beck's Bier (330ml). Snacks/Autre: Kiwi, Corny Free Schoko (20g), Stadtbäckerei Junge Latte Macchiato, ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango. plus...
1859 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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