Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2014
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1131 kcal
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Gras: 33,91g | Prot: 68,26g | Glu: 135,35g.
Petit Déjeuner: Tostines Cream Cracker, Requeijão, Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande). Déjeuner: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Dîner: Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Sopa de Legumes. Snacks/Autre: Pimentão Verde, Cebolas, Café com Açúcar. plus...
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2146 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de FernandoCantonio
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