Journal de みふか, 23 avr. 21

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Voir Calendrier de Régime, 23 avril 2021:

1110 kcal

Gras: 50,81g | Prot: 93,76g | Glu: 78,29g. Petit Déjeuner: KIYORA スリムプロテイン（ビターカカオ）, TOPVALU Almond milk. Déjeuner: ヒガシマル白だし, オリーブオイル, ジェーエフフーズサラダチキン（プレーン）, 豆苗. Dîner: セブンプレミアム大葉と軟骨入りジューシー鶏つくね, セブンプレミアム筍入り7種野菜の和風生姜スープ. Snacks/Autre: プロテイン, シャトレーゼダブルシュークリーム, コーヒー, シャトレーゼ発酵バターの窯焼きパイ（あずき）. plus...

1493 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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朝ごはん。

22 avr. 21 par le membre: みふか

Historique de poids de みふか

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