Journal de Sebastian486, 23 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2021
120 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 30 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1787 kcal Gras: 53,51g | Prot: 227,26g | Glu: 76,37g.   Petit Déjeuner: Edeka Eiweißbrot, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Gut für Dich Luftgetrockneter Putenschinken, WW Brotaufstrich Butter, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Möhren. Déjeuner: Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Gut für Dich Luftgetrockneter Putenschinken, WW Brotaufstrich Butter, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Edeka Eiweißbrot, Kohlrabi. Dîner: Beste Ernte Sauerkirschen Erntefrisch Tiefgefroren, Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mandeln. Snacks/Autre: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

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Commentaires 
Oooooooooh! 👍😃 
23 avr. 21 par le membre: Gaenseliese

     
 

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