Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2021
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1494 kcal
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Gras: 37,96g | Prot: 54,51g | Glu: 233,39g.
Petit Déjeuner: Kurma, Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Tempe Kukus, Tahu Kukus, Ayam Geprek, Nasi Putih. Dîner: Steak Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Seblak, Nasi Basmati. Snacks/Autre: Mie Telur (Ditambah, Masak), Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, McDonald's French Fries (Small), Ultra Jaya Sari Kacang Ijo. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de nirinakyu
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