Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2021
|
102,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2369 kcal
|
Gras: 99,14g | Prot: 152,57g | Glu: 225,46g.
Petit Déjeuner: Nutiva Семена Чиа, Магнит Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан. Déjeuner: Растворимый Кофе (из Порошка), ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вермишелевый Суп, Тунец в Масле (Консервы), Зеленый Листовой Салат, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Бородинский. Dîner: Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Autre: Окей Груша Конференс, Свекла Вареная, Морковь, Салат Овощной с Маслом, Тунец в Масле (Консервы), Кедровые Орехи , Зеленый Листовой Салат. plus...
|
|
731 kcal
|
Exercice:
общее - 1 heure, элипсоид - 10 minutes, Samsung Health - 22 heures et 50 minutes. plus...
|
Prenant 6,3 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de jeanicus10
|