Journal de Christiana, 23 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2021
103,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 47,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1473 kcal Gras: 47,46g | Prot: 86,73g | Glu: 184,04g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: Bear Naked Fit Granola - V'nilla Almond Crunch, Bananas , Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Planet Oat Oatmilk, Navitas Naturals Acai Powder, Kiwi Fruit, Publix Mixed Berries. Dîner: Bell Peppers, Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Uncle Ben's Ready Rice - Original Long Grain Rice. Snacks/Autre: Outshine Raspberry Fruit Bar (84g), Granny Smith Apples, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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