Journal de cotita.fran, 23 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2021
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.    Reste à parcourir: 15,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1933 kcal Gras: 61,15g | Prot: 64,23g | Glu: 145,11g.   Petit Déjeuner: Nescafé Tradición, Pan Integral, Huevo Cocido. Déjeuner: Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Ideal Rapiditas. Dîner: Papas Fritas con Sabor a Barbicue, Tottus Tortillas. Snacks/Autre: Champaña, Kunstmann Torobayo, Manare Mantequilla de Maní , Vivo Granola Miel y Almendras, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado , Quaker Barra de Cereal con Trozos de Manzana . plus...
917 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Zumba - 1 heure, Google Fit - 22 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine





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