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Puasa H 11
OMG TODAY AKU CHEAT LAGI DONG :(
TIMBANG LAGI SETELAH BAB
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48 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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673 kcal
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Gras: 19,05g | Prot: 68,08g | Glu: 61,68g.
Petit Déjeuner: Cincau Hijau, Kolang Kaling, Timun Suri, Pepaya. Déjeuner: Santan, Pisang, Kurma, Tempe, Tahu, Hati Sapi, Daun Katuk, Royco Royco Ayam, Kaldu Jamur, Tomat. Dîner: Kopi. Snacks/Autre: Chia Seed, Vegeta Vegeta. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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