Journal de Biensken, 23 avr. 21

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Das war vorerst das letzte Training im Studio. Heute auch Messung: 85,1 kg(+0,4kg Muskelmasse)💪😃 d.h.Zuhause weiter machen! Geflügelbratwürstchen 🍳&🍞/Spaziergang 17km/ Soyajoghurt/Schlemmer🐟Italiano&🥔Würfel aus der Heißluftfriteuse/ Defizit 600kcal✅

27 supporteurs Encourager

Commentaires

💪🏻💪🏻💪🏻🥇🥇🥇🥇🥇🥇👍👍👍👍👍👍☺☺☺☺☺☺☺

23 avr. 21 par le membre: willi Muehlenbaeumer

Danke Willi 👋😘

23 avr. 21 par le membre: Biensken


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