Journal de みふか, 24 avr. 21

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Voir Calendrier de Régime, 24 avril 2021:

1398 kcal

Gras: 63,66g | Prot: 98,59g | Glu: 104,59g. Petit Déjeuner: ヤクルトミルミル. Déjeuner: チリソース, バター, クラフトチェダーチーズ, ピクルス, セブン-イレブンロースハム, フランスパン, ザバスミルクプロテイン脂肪0 +SOY カフェラテ風味, コーヒー. Dîner: モランボン焼肉のたれ, キャロットラペ, 牛肉のステーキ. Snacks/Autre: ヤクルトミルミル. plus...

1559 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

2 supporteurs Encourager

Commentaires

朝ごはん。個人的にミルミルがナンバーワン整腸剤。トレーナーに薦めてもらったR1は身体に合わなくて便秘気味になった。

23 avr. 21 par le membre: みふか

Historique de poids de みふか

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