Journal de Аль.Н, 24 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2021
121,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 53,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1748 kcal Gras: 94,44g | Prot: 84,25g | Glu: 160,95g.   Petit Déjeuner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Kamis Хмели-Сунели, Петрушка, Помидоры, Лук, Желтый Сладкий Перец, Цукини, Баклажан, Баранина. Dîner: Billa Оливки Вяленые, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петелинка Филе Бедра Куриное, Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Autre: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Клубника, Клубника. plus...
2788 kcal Exercice: Machine d'exercice - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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