Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2021
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68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1909 kcal
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Gras: 48,92g | Prot: 189,52g | Glu: 166,84g.
Petit Déjeuner: Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Ehrmann High Protein Chocolate Drink. Déjeuner: Arroz Branco (Médio, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dîner: Pingo Doce Bolacha Maria, Bolo de Chocolate, El Tequito Tortilla Chips, Mexifoods Tortillas de Trigo, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Caramel Pudding. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de João Vaz
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