Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2021
|
80 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 62,54g | Prot: 103,97g | Glu: 125,86g.
Petit Déjeuner: Банан, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Перекресток Батард Ржаной, Запеканка Семенихин, ВкусВилл Колбаса из Индейки . Déjeuner: Шампиньоны Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Батард Ржаной, Куриный Бульон, Курица Вареная. Dîner: Valio Йогурт Питьевой с Бананом 0,4%, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Жареные, Приготовленная Брокколи (Свежая). plus...
|
|
2239 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Maximus70
|