Journal de K. Lifka, 24 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2021
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1343 kcal Gras: 38,10g | Prot: 88,33g | Glu: 165,17g.   Petit Déjeuner: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Roggenbrötchen, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Gekochtes Ei, Marmelade, Frischkäse, Erdbeeren. Déjeuner: Rebelicious Gepufftes Zeug, Erdbeeren, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Banane, Milbona Quark Magerstufe. Dîner: Senf, Naturjoghurt, Gemischter Salat, Patros Feta Natur, Hähnchenbrustfilet, Indisches Fladenbrot Naan. Snacks/Autre: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. plus...
2335 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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