Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2021
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1511 kcal
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Gras: 56,27g | Prot: 75,60g | Glu: 178,62g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Batata Doce, Ervilhas, Aurora Linguiça Toscana, Cuscuz (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo. Dîner: Quaker Aveia em Flocos, Yoki Tapioca, Ovo, Maçã, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Snacks/Autre: Polly Leite em Pó Desnatado , Cacau em Pó (Não Adocicado), Condor Açúcar Mascavo , Pipoca Branca (em Óleo), Sococo Leite de Coco Tradicional, Banana Caturra, Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia. plus...
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2073 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de pameladm
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