Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2021
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1151 kcal
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Gras: 38,21g | Prot: 43,60g | Glu: 165,60g.
Petit Déjeuner: Datte, Céréale d'Avoine (sans Sel, Cuites à l'Eau, Non Enrichie). Déjeuner: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Pizza à la Viande, Datte. Dîner: Banane, Pain de Blé Entier, Viande, Pois et Carottes (Surgelés), Betteraves Conservées (Solides et Liquides, en Conserve). Snacks/Autre: Briwat Briwat, Quiche à la Viande, la Volaille ou du Poisson. plus...
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1779 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ikbalbelmaati
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