Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2014
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1819 kcal
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Gras: 95,70g | Prot: 69,81g | Glu: 174,46g.
Petit Déjeuner: Milbona Verse Halfvolle Melk, Muesli, Lidl Griekse Yoghurt. Déjeuner: Milbona Verse Halfvolle Melk, Calvé Mosterdsaus, Unox Knakworst, Eiersalade, Bruin Bolletje. Dîner: Aldi Lasagne Bolognese. Snacks/Autre: AH Russisch Ei Slaatje. plus...
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2330 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Fietsje37
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