Journal de trinsalaloy, 24 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2021
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2140 kcal Gras: 66,83g | Prot: 147,83g | Glu: 257,21g.   Petit Déjeuner: Fresh & Easy Kettle Corn, Bananas . Déjeuner: Fried Floured or Breaded Fish, Brown Rice, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Dîner: White Rice, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Delimex Chicken Tamales. Snacks/Autre: Enlightened Mint Chip Swirl Ice Cream Bar, Fuji Apples, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Banana Chips, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Air Popped Popcorn , Dried Apple. plus...
1984 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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