Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2021
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1895 kcal
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Gras: 77,61g | Prot: 97,48g | Glu: 181,76g.
Petit Déjeuner: Nescafé Cappuccino, Siroop, Kaneel, AH Elstar Appel, Brinta Havermout met Halfvolle Melk. Déjeuner: AH Halfvolle Melk, Hummus, Kipfilet, Aardbeien, Wasa Vezelrijk Cracker. Dîner: Gekookt Ei, Trophy Chinese Pindasaus, Olijfolie, AH Gegrilde Groenten, Gemengde Sla, Kipfilet. Snacks/Autre: Nescafé Cappuccino, Bolletje Goed Bezig Havermoutreep Naturel, Nescafé Cappuccino, AH 100% Pindakaas Naturel, Komkommer (met Schil), Johma Kip-Kebab Salade, Wasa Vezelrijk Cracker. plus...
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1936 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de j.u.d.i.t.h
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