|
Обед 317кал антрекот,кускус,салат из капусты
|
1611 kcal
|
Gras: 74,84g | Prot: 78,52g | Glu: 164,47g.
Petit Déjeuner: Solgar Omega 3 950 Mg, Молоко, Кофе, Очищенные Семена Подсолнечника, Семена Льна, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Каша пшённая с тыквой. Déjeuner: Кускус, Салат из капусты белокачанной, Говядина. Dîner: Подсолнечное Масло, Петрушка, Укроп, Кинза, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдь. Snacks/Autre: Яблоко, Гранат, Планета Витаминов Брусника, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кефир, Клюква, Мёд, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Молочка:Йогурт термостатный. plus...
|
|
1978 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 23 minutes, Repos - 16 heures et 57 minutes, Dormir - 6 heures et 40 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Свет11111
|