Journal de NienZomer, 25 avr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2021

81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg. Reste à parcourir: 10,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 avril 2021:

2166 kcal

Gras: 91,35g | Prot: 83,37g | Glu: 246,22g. Petit Déjeuner: Campina Halfvolle Melk, AH Special Flakes Pure Chocolade, AH Special Flakes Pure Chocolade, Campina Halfvolle Melk. Déjeuner: Garlan Kruidenkaas, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Komkommer (met Schil). Dîner: AH Roerbakgroente Italiaans Champignons, AH Pastasaus Funghi, AH Rundergehakt Mager, AH Verse Pasta Spaghetti All'uovo. Snacks/Autre: Oreo Milk Choc, Oreo Choc White. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

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Commentaires

Yeah weer naar beneden💪💪👍

25 avr. 21 par le membre: claudet57


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