Journal de Christiana, 25 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2021
102,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 46,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1477 kcal Gras: 36,14g | Prot: 86,30g | Glu: 205,41g.   Petit Déjeuner: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Bananas , Planet Oat Oatmilk, Crazy Richard's 100% Pure Peanut Powder, Quest Peanut Butter Protein Powder, Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats, Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar, Herbal Tea. Déjeuner: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Granny Smith Apples, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Dîner: Parkay Spray Butter, Potatoes (Skin, with Salt, Boiled) , Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Kraft Light House Italian Dressing, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Red Tomatoes , Lettuce, Filet Mignon. Snacks/Autre: Outshine Grape Fruit Bar, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Mt. Olive Kosher Dill Spears. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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