Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2021
|
65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1099 kcal
|
Gras: 32,79g | Prot: 44,62g | Glu: 160,85g.
Petit Déjeuner: Чай, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Чай, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Heinz Кетчуп Томатный, Спагетти. Dîner: Пятерочка Груша Конференция, Чай, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Золотое Зернышко Хлеб, Heinz Фасоль Белая. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. plus...
|
|
1664 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ludann
|