Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2021
|
87 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 44,99g | Prot: 115,28g | Glu: 103,33g.
Petit Déjeuner: Цветная Капуста на Пару, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Овсяная Каша на Воде, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Scitec Nutrition Коллаген. Déjeuner: Вареное Яйцо, Редис, Брокколи на Пару, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Dîner: Кофе с Молоком, Кабачки Тушеные, Творог (Обезжиренный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Суфле из Ряженки. plus...
|
|
2576 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Yoga - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SvetlanaKuts
|