resultado do final de semana😔😔😔
|
82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
990 kcal
|
Gras: 36,95g | Prot: 67,43g | Glu: 100,29g.
Petit Déjeuner: Pif Paf Apresuntado, Sadia Mussarela, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Café com Leite Desnatado. Déjeuner: Laranja Pêra, Purê de Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Dîner: Yakult Yakult, Frango Desfiado, Purê de Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de magacris
|