Journal de Алиsа, 09 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2014
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1939 kcal Gras: 95,20g | Prot: 72,85g | Glu: 208,60g.   Petit Déjeuner: Мандарины, Помидоры Черри, Фрау Марта Фасоль в Собственном Соку, Круазетт Хлебцы Ржаные, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Маасдам, Fazer Хлебцы Шведские, Коровино Ветчина из Индейки. Dîner: Мёд, Смешанные Орехи. Snacks/Autre: Крекеры (Обычные или с Медом, Включая Корицу), Grand Dessert Schoko, Яблоко. plus...
2051 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Ménage - 2 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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