Journal de julianafajarningrum, 26 avr. 21

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68 kg Perdu jusqu'à présent: 25 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1437 kcal Gras: 75,60g | Prot: 47,02g | Glu: 151,66g.   Petit Déjeuner: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tumis Buncis, Nasi Putih. Dîner: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sup Ayam, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Bakwan, Kolak. Snacks/Autre: Nabati Chocolate Wafer, Putri Salju, Kurma. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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